Curso, Aprendiendo a Perder Peso.

¿Cuántas veces has intentado bajar de peso y no lo has logrado? ¿te gustaría aprender a dominar la ansiedad, y los retos que bajar de peso implica? ¿Te gustaría conocer formas sencillas de hacer de tu mente el mejor aliado en este proceso? ¿Crees que si tuvieras otros hábitos se te facilitaría bajar de peso?

Uno de los primeros aspectos que debe trabajar una persona para lograr bajar de peso y mantener un estilo de vida saludable, es la mente, cuando logramos domar a nuestra mente y todas las emociones que genera cuando estamos en este proceso, el avance y las posibilidades de éxito son mayores, que cuando iniciamos el proceso confiando únicamente en nuestra fuerza de voluntad.

Este vídeo curso de no es de métodos “infalibles” ni de “fórmulas secretas para bajar de peso”, que al final no te ayudan en gran cosa, tampoco es un curso de nutrición o de dietas, y mucho menos se trata de una serie de afirmaciones que tendrás que repetir frente a un espejo, tampoco se trata de un curso de “hacer esto”

En este curso, aprenderás a reprogramar tu mente instalando nuevos hábitos orientando de mejor manera tus esfuerzos para restablecer una relación positiva con la comida y contigo mismo.

Ventajas de tomar este taller:

  • Al formar parte de este curso aprenderás a recuperar la calma y poder llevar así tu proceso de bajar de peso.
  • Dominarás formas efectivas de trabajar en equipo con tu mente para alcanzar los resultados que buscas.
  • Aprenderás a controlar la ansiedad que se experimentan en el proceso de bajar de peso.
  • Instalarás nuevos hábitos que te ayudarán en el proceso.
  • Conocerás nuevas reglas simples y sencillas de seguir para mantenerte delgado y saludable.
  • Reescribirás tu historia con la comida y la salud.
  • Aumentarás tu confianza al aumentar el control que tienes sobre los procesos. 

Quiero compartirte un fragmento del curso

Este curso es para ti si…

  • Estas dispuesto a incorporar nuevas herramientas a los diferentes procesos de tu vida.
  • Estás dispuesto a trabajar y tomar en serio este nuevo camino.
  • Sabes que los grandes resultados de la vida requieren trabajo dirigido.
  • Eres de las personas que busca resolver sus problemas y no soluciones mágicas. 

Este curso no es para ti si…

  • Buscas soluciones mágicas.
  • Esperas bajar de peso sin hacer nada.
  • Crees que no puedes hacer nada por cambiar las cosas.
  • Sigues esperando bajar de peso sin esfuerzo de tu parte.

Este curso se compone de esta lecciones:

  • Lección 1. Sistemas para ordenar el caos.
  • Lección 2. Las historias que nos contamos.
  • Lección 3. Las emociones y la comida.
  • Lección 4. La mente y las dietas.
  • Lección 5. El punto de saciedad.
  • Lección 6. Antes de empezar.
  • Lección 7. Comida y consciencia.
  • Lección 8. Creación del caos.
  • Lección 9. Reescribiendo mi historia con la comida.
  • Lección 10. Estrategia de salida de la comida.
  • Lección 11. Hambre emocional y su salida.
  • Lección 12. Intencionalidad y su salida de la comida.
  • Lección 13. Devolviendo los malos hábitos.
  • Lección 14. Instalando la saciedad.
  • Lección 15. Poniendo todo en marcha.

Te comparto el testimonio de las personas que se han entrenado conmigo.


Aprovecha esta oportunidad de integrarte a este fantástico curso

Te comparto otro fragmento del curso.

Aprovecha esta oportunidad de aprender, y dominar el proceso de bajar de peso, con control absoluto y estableciendo criterios con tu mente que te serán funcionales no solo para perder peso, si no para muchos aspectos de tu vida.

Pagar Curso

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *